In der Sekundäranalyse der randomisierten, kontrollierten Studie von Sklempe Kokic et al. (2017) wurde untersucht, wie sich Bewegung auf Schmerzen im unteren Rücken und Beckengürtel bei schwangeren Frauen auswirkt. 20 Frauen wurden dabei der Interventionsgruppe zugeordnet, die dazu angeleitet wurde, täglich 30 Minuten zügig spazieren zu gehen und alle 2 Wochen Aerobic- und Widerstandstraining auszuüben. Weitere 20 Frauen wurden der Kontrollgruppe zugeordnet, die nur die übliche Schwangerschaftsvorsorge erhielt. Die Ergebnisse wurden anhand von einer numerischen Rating-Skala und 2 Fragebögen zu Schmerzen in Rücken und Beckengürtel (Roland-Morris Disability Questionnaire und Pelvic Girdle Questionnaire) generiert, die die Frauen in der 36. Schwangerschaftswoche ausfüllten. Die Auswertung von Rating-Skala und Fragebögen zeigte, dass es zwischen Interventions- und Kontrollgruppe signifikante Unterschiede gab und die Frauen in der Interventionsgruppe weniger intensive Schmerzen und Beeinträchtigung erfuhren.

Referenz:

Sklempe Kokic I, Ivanisevic M, Uremovic M, Kokic T, Pisot R, Simunic B. Effect of therapeutic exercises on pregnancy-related low back pain and pelvic girdle pain: Secondary analysis of a randomized controlled trial. J Rehabil Med. 2017 Mar 6;49(3):251-257. doi: 10.2340/16501977-2196.