Schlafmangel verführt Kinder zu Junkfood
Eine unzureichende Schlafdauer erhöht das Risiko für Übergewicht und Adipositas bei Kindern. Neuseeländische Forscher vermuten emotionales...
Schlaf
Tag des erholsamen Schlafs: Warum Schlafen so wichtig ist
Fragen an… Priv.-Doz. Dr. Arne Böttcher Erholsamer Schlaf ist keine Zeitverschwendung, sondern essenziell für unseren Körper...
Gesunder Schlaf: Warum er so wichtig für das Herz ist
Schlechter Schlaf und zu wenig davon schädigt dauerhaft Herz und Kreislauf. Was ein gesunder Schlaf ist...
Besser schlafen hilft langfristigem Abnehmerfolg
Zu wenig Schlaf kann eine Gewichtsabnahme behindern. Die Rolle des Schlafs bei Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme ist...
Migräneprophylaxe – Erenumab verbessert den Schlaf
Migräne und Schlaf stehen in ständiger Wechselwirkung und in engem Zusammenhang, auch wenn dieser nicht genau...
Unzureichender Schlaf führt zu einer Fehlregulation der postprandialen Blutzuckerkontrolle
Ein internationales Forschungsteam konnte zeigen, dass schlechter Schlaf zu einer Fehlregulation des Blutzuckerspiegels nach dem Frühstück...
Podcast: „Man muss das Leben tanzen.“
Werner B., Ex-Turniertänzer, ist seit vielen Jahren an CLL erkrankt. In unserem Podcast berichtet er über seine Erfahrungen mit der Gesundheits-App Onkobutler.
Gesunder Schlaf gegen Herzinfarkt und Schlaganfall?
Forscher des Uniklinikums Essen untersuchen Schlafcharakteristiken auf ihr Potenzial für Herz- oder Hirninfarkte hin. Studienergebnisse sollen...
Weniger sozialer Zeitdruck fördert den Schlaf und das Wohlbefinden
Die pandemiebedingten sozialen Einschränkungen, die wir in den letzten 14 Monaten erleben mussten, sind ein weltweites...
Aromatherapie gegen Schlafprobleme
Wissenschaftler kamen in ihrem systematischen Review mit Meta-Analyse zu dem Ergebnis, dass die Inhalation von ätherischen...
Digitale Hausapotheke
Mithilfe der Digitalen Hausapotheke verwalten Sie Ihren Medikamentenbestand einfach, übersichtlich und effektiv. Haben Sie immer im...
Herzpatienten im Krankenhaus: Weniger Ängste und bessere Schlafqualität durch Damaszener-Rose
Herzpatienten im Krankenhaus konnten von einer Aromatherapie mit Damaszener-Rose profitieren. Diese reduzierte im Vergleich zu einem...