Spass am Sport führt zu weniger Stress und mehr Lebenszufriedenheit

Universität Basel

Spass am Sport führt zu weniger Stress und mehr Lebenszufriedenheit

Jugendliche sind weniger zufrieden mit ihrem Leben, wenn sie gestresst sind. Körperliche Aktivität kann dem entgegenwirken,...

Health-PresseNEWS

Neues aus der Forschung

Arthritis

Mehr Sport bei Rheuma: Reduzierte kardiorespiratorische Fitness erhöht Rheuma-Sterblichkeit

Reduzierte kardiorespiratorische Fitness erhöhte die Sterblichkeit bei Patienten mit rheumatoider Arthritis. Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine häufige...

Neues aus der Forschung

Neues aus der Forschung

Adipositas

Gewichtsreduktion: Low-Carb-Ernährung effizienter als Sport

Die Frage, ob eine Ernährungsumstellung oder Sport mehr zum Abnehmerfolg von Übergewichtigen beiträgt, wird schon länger...

Neues aus der Forschung

Lady.Health

Herz-Kreislauf-Erkrankung

Tipps von Profisportlerin: 5 Yoga-Übungen für ein gesundes Herz

Mit Mentaltraining und Yoga die Herzgesundheit verbessern Das Herz von Profisportlerin Katharina Bauer schlägt schon seit...

Herz

Lady.Health

Digitale Hausapotheke

Mithilfe der Digitalen Hausapotheke verwalten Sie Ihren Medikamentenbestand einfach, übersichtlich und effektiv. Haben Sie immer im...

Deutsches Diabetes-Zentrum (DDZ)

Diabetes

Neuer Wirkmechanismus für die Verbesserung der Insulinwirkung nach Sport entdeckt

Regelmäßige körperliche Betätigung in Form von Sport ist ein wichtiger Grundpfeiler für Gesundheit und Wohlbefinden. Eine...

Health-PresseNEWS

Neues aus der Forschung

PCO-Syndrom

HIIT oder MISS? Welches Training besser für PCOS-Patientinnen geeignet ist

Das Polyzystische Ovarien Syndrom ist eine metabolische Störung, die mit einem erhöhtem Risiko kardiovaskulärer Erkrankungen assoziiert ist. Neben...

Neues aus der Forschung

Max-Planck-Institut für Bildungsforschung

Ein Spaziergang fürs Gehirn

Eine Studie zeigt, dass sich Zeit im Freien positiv auf unsere Gehirnstruktur auswirkt Wer regelmäßig an...

Health-PresseNEWS

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Neues aus der Forschung

Depression

Sport in der Jugend schützt vor späteren depressiven Symptomen

Neben Förderung der Fitness, des Herz-Kreislauf-Systems und der Gewichtskontrolle ist auch bekannt, dass Sport die psychische...

Neues aus der Forschung

Universitätsklinikum Erlangen

Auch gemäßigte Bewegung hält gesund

Erlanger Sportwissenschaftler belegt mit aktueller Studie die hohe Wirksamkeit von moderatintensivem Intervalltraining (MIIT) Körperliche Aktivität tut...