Positive Auswirkungen von Yoga auf Wechseljahresbeschwerden
Eine aktuelle Übersichtsarbeit konnte zeigen, dass Yoga signifikante Auswirkungen auf Wechseljahrsbeschwerden hat. Die Analyse ergab Verbesserungen...
Fitness & Lebensstil
Studie belegt: Sport hilft bei Herzschwäche
Greifswalder Publikation in Nature Medicine Kann Kraft- und Ausdauertraining bei Patienten mit einer bestimmten Form der...
Ausdauersport bei Herzschwäche: Umfassende Studie in „Nature Medicine“
Geschätzt vier Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Herzschwäche. Wie beeinflussen Ausdauer- und Krafttraining den Verlauf...
Abnehmen durch Sport mit grünem Tee beschleunigen?
Grüner Tee wird oft als Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion verwendet. Eine Metaanalyse untersuchte die Wirkung...
Es muss nicht immer der Kraftraum sein – bei der Volkskrankheit Kreuzschmerz hilft auch Walking
Es muss nicht immer der Kraftraum sein – bei der Volkskrankheit Kreuzschmerz hilft auch Walking Fast...
Auch „Wochenend-Sportler“ leben gesünder
Sport mach gesünder – egal, ob über die gesamte Woche verteilt oder geballt an wenigen Tagen...
Anti-Aging mit Diabetesmedikament
Ein Überblicksartikel aus China hat sich mit dem Einfluss von Diabetesmedikamenten auf den Alterungsprozess und die Telomerlänge bei Menschen mit Typ-2-Diabetes beschäftigt.
Fit bleiben im Alter mit regelmäßiger Bewegung
Gesundheit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um auch im Alter ein selbstbestimmtes und aktives Leben führen...
Auch bei fortgeschrittenem Brustkrebs verbessert körperliches Training die Lebensqualität
Gezieltes körperliches Training kann die Lebensqualität bei metastasiertem Brustkrebs steigern und Fatigue lindern. Das zeigt eine...
Online-Yoga: Bessere Fitness, besserer Schlaf nach Brustkrebs
Online-Yoga über 6 Wochen erwies sich als eine vielversprechende Option zur unterstützenden Therapie bei Brustkrebs: Patientinnen...
Digitale Hausapotheke
Mithilfe der Digitalen Hausapotheke verwalten Sie Ihren Medikamentenbestand einfach, übersichtlich und effektiv. Haben Sie immer im...
Lang leben, gesund bleiben: Studie enthüllt wichtige Gesundheitsmarker
Bremen – Das Leibniz-Institut für Präventionsforschung und Epidemiologie – BIPS hat in einer aktuellen Studie wesentliche Fortschritte...