Der Depression davonklettern
Überzeugende Ergebnisse der Studie „Klettern und Stimmung“ – Boulderpsychotherapie für ambulante Patienten mit Depression langfristig wirksam...
Erkankung: Depression
Hilfsbereitschaft als Mittel zur Selbsthilfe: Prosoziales Verhalten fördert Achtsamkeit, wenn das Grübeln überhand nimmt
Grübeln scheint eine häufige, aber nicht besonders hilfreiche Methode zu sein, mit Stress und Leid umzugehen....
Burger besser mit grünem Salat? Nahrung mit viel tierischem Protein, aber wenig Kalium könnte der Psyche schaden
Spielt die sogenannte Säurelast durch große Mengen an tierischem Protein eine Rolle bei Depression? Proteinreiche Nahrung...
Hilfsbereitschaft als Mittel zur Selbsthilfe
Hilft prosoziales Denken und Verhalten gegen Grübeln? Was fördert Achtsamkeit mehr, Stimulation prosozialen Denkens oder Ablenkung?...
Hilfe bei Nebenwirkungen
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Gehirnstimulation mit Strom gegen Depression
Direkte Stimulation des Gehirns gegen Depression mit transkranieller Gleichstromstimulation (tDCS) Systematischer Review und Meta-Analyse über 9...
Positive Beziehungen und sportliche Aktivität als Schutz gegen Depression in der Jugend
Sport und persönliche Beziehungen spielen eine Rolle bei der Entwicklung von und Schutz vor Depression, zwischenmenschliche...
Zusammenfassung
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Hilfe im Alltag
