Erst Gemüse, dann Kohlenhydrate: Beeinflusst die Reihenfolge beim Essen den Blutzucker?
Meal Sequencing, also die bewusste Reihenfolge beim Verzehr von Lebensmitteln, hat in den letzten Jahren an...
Lebensstil
Die soziale Dimension des Essverhaltens
In einem aktuellen Übersichtsartikel hinterfragt die Mannheimer Gesundheitspsychologin Prof. Dr. Jutta Mata die bisherige Forschung, die...
Gesunde Ernährung ist mit langsamerem biologischen Altern verknüpft – doch es gibt nicht DIE „beste“ Diät
Studie untersucht Ernährungsgewohnheiten von rund 7.500 Erwachsenen Bonn, Eine Studie des DZNE kommt zu dem Schluss,...
Wie körperliche Aktivität das Wohlbefinden im Alltag verbessert
Bewegung im Alltag verbessert bei den meisten Menschen die Stimmung und steigert insbesondere das Gefühl von...
Neue Videoreihe auf diabinfo.de für mehr Bewegung im Alltag
Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Bestandteil eines gesunden Lebensstils und insbesondere zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes und...
Gefäßkiller LDL-Cholesterin: Sind Butter, Eier, Käse Übeltäter?
Schutz vor Herzinfarkt und Schlaganfall: Neben Cholesterinsenkern ist ein gesunder Lebensstil wichtig – welche Rolle spielt...
Anti-Aging mit Diabetesmedikament
Ein Überblicksartikel aus China hat sich mit dem Einfluss von Diabetesmedikamenten auf den Alterungsprozess und die Telomerlänge bei Menschen mit Typ-2-Diabetes beschäftigt.
Gegen die Informationsflut: Stiftung Gesundheitswissen klärt über herzgesunde Ernährung auf
Die koronare Herzkrankheit (KHK) zählt zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Die gute Nachricht: Menschen mit KHK können...
Cochrane Review: Wie gut hilft Intervallfasten beim Abnehmen?
Freiburg, Intervallfasten liegt seit einiger Zeit – gerade in den Sozialen Medien – sehr im Trend: Es...
Auch Krebs-Langzeitüberlebende profitieren von gesundem Lebensstil
Auch viele Jahre nach einer Krebsdiagnose lohnt es sich, auf einen gesunden Lebensstil zu achten: Langzeit-Krebsüberlebende,...
Digitale Hausapotheke
Mithilfe der Digitalen Hausapotheke verwalten Sie Ihren Medikamentenbestand einfach, übersichtlich und effektiv. Haben Sie immer im...
Zwei Tage Haferflocken senken Cholesterinspiegel
Eine kurzzeitige Haferkur scheint den Cholesterinspiegel überraschend stark senken zu können. In diese Richtung deutet eine...