Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining verbessert Insulinresistenz bei postmenopausalen Frauen
Die Ergebnisse eines systematischen Reviews mit Metaanalyse über 3 Studien zeigten, dass eine Kombination aus Ausdauer-...
Ausdauertraining
Langfristige Vorteile durch kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining
Wissenschaftler aus Kanada untersuchten, welches Sportprogramm für Brustkrebspatientinnen, die eine Chemotherapie erhalten, am besten ist. Es...