Zu wenig Ballaststoffe bei Low-Carb-Ernährung
Eine aktuelle Metaanalyse hat die kardiometabolischen Effekte einer ballaststoff- und kohlenhydratreichen Ernährung im Vergleich zu einer...
Low Carb-Diät
Pilotstudie: Diabetesprävention mit Low Carb
Eine Pilotstudie aus den USA konnte zeigen, dass eine sehr kohlenhydratarme Diät zur Diabetesprävention durchführbar und...
Gewichtsreduktion: Low-Carb-Ernährung effizienter als Sport
Die Frage, ob eine Ernährungsumstellung oder Sport mehr zum Abnehmerfolg von Übergewichtigen beiträgt, wird schon länger...
Low Carb-Diäten für Jugendliche: Studie zeigt zu hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Diäten mit einem niedrigen Kohlenhydratanteil, auch Low Carb-Diäten genannt, sind populär. Inwiefern sind Low Carb-Diäten auch...