Melatonin: Verbesserung von Schlaf und Schmerzen möglich
Eine randomisiert-kontrollierte Studie mit 80 Teilnehmerinnen fand, dass eine ergänzende Behandlung mit Melatonin die Schlafqualität bei...
Schlaf
Schlechter Schlaf, schwerere Migräne
Eine vergleichende Querschnittsstudie über 1 399 Personen mit und ohne Migräne fand Korrelationen zwischen schlechter Schlafqualität...
Moderater Sport und guter Schlaf zur Rheumaprävention
Eine prospektive Kohortenstudie mit 363 211 Erwachsenen in Europa fand, dass ein gesundes Schlafverhalten und mittlere...
«Wir sollten das Thema Schlaf gelassener angehen»
Schlafstörungen sind zu einem Volksleiden geworden. Was tun (und was nicht), wenn der Schlaf nicht kommen...
Gedächtnisforschung: Atmung im Schlaf beeinflusst Gedächtnisprozesse
• Forschende der LMU, des MPI für Bildungsforschung und der University of Oxford haben untersucht, wie...
Raubt uns der Klimawandel den Schlaf?
Die Auswirkungen des Klimawandels auf den Schlaf-Wach-Zyklus und die Erholsamkeit des Schlafs sowie die nachfolgende Tagesbefindlichkeit...
Anti-Aging mit Diabetesmedikament
Ein Überblicksartikel aus China hat sich mit dem Einfluss von Diabetesmedikamenten auf den Alterungsprozess und die Telomerlänge bei Menschen mit Typ-2-Diabetes beschäftigt.
Metaanalyse: Schlafverhalten wirkt sich wohlmöglich auf das Lungenkrebsrisiko aus
In einer Metanalyse wurde der Zusammenhang zwischen Schlafstörungen sowie Schlafverhalten und dem Lungenkrebsrisiko untersucht. Die Studie...
Schlafmangel verführt Kinder zu Junkfood
Eine unzureichende Schlafdauer erhöht das Risiko für Übergewicht und Adipositas bei Kindern. Neuseeländische Forscher vermuten emotionales...
Tag des erholsamen Schlafs: Warum Schlafen so wichtig ist
Fragen an… Priv.-Doz. Dr. Arne Böttcher Erholsamer Schlaf ist keine Zeitverschwendung, sondern essenziell für unseren Körper...
Digitale Hausapotheke
Mithilfe der Digitalen Hausapotheke verwalten Sie Ihren Medikamentenbestand einfach, übersichtlich und effektiv. Haben Sie immer im...
Beeinflussen sich Schlaf, Psyche und COVID-19-Impfung gegenseitig?
Gibt es Zusammenhänge zwischen Schlafqualität, psychischer Gesundheit und COVID-19 Impfantwort? Neue Studie aus Würzburg, Bern und...