Verwandter Beitrag
Besser schlafen hilft langfristigem Abnehmerfolg
Zu wenig Schlaf kann eine Gewichtsabnahme behindern. Die Rolle des Schlafs bei Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme...
Verwandter Beitrag
Wie hoch ist der Muskelverlust beim Heilfasten?
Fasten in Kombination mit moderater körperlicher Aktivität wirkt sich nicht negativ auf die Muskelfunktion aus....