Der Depression davonklettern
Überzeugende Ergebnisse der Studie „Klettern und Stimmung“ – Boulderpsychotherapie für ambulante Patienten mit Depression langfristig wirksam...
Lebensstil
REM-Schlaf beeinflusst Essverhalten
Viele verschiedene Hirnregionen zeigen eine erhöhte Aktivität während des REM-Schlafs – warum, ist aber weitgehend unbekannt....
Lachen als Stresspuffer – auch ein Lächeln hilft
Wer im Alltag häufig lacht, kommt womöglich mit stressreichen Ereignissen besser zurecht – wobei dies nicht...
Anti-Aging mit Diabetesmedikament
Ein Überblicksartikel aus China hat sich mit dem Einfluss von Diabetesmedikamenten auf den Alterungsprozess und die Telomerlänge bei Menschen mit Typ-2-Diabetes beschäftigt.
Körperliche Aktivität bei Adipositas – was bringt sie?
Körperliche Aktivität hilft dabei, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten, sie bessert die Körperzusammensetzung und die Fitness des...
Fakten & Tipps: PLM
Bei einem Großteil von RLS-Betroffenen (etwa 80 %) können beispielsweise mit Laboruntersuchungen im Schlaflabor (polysomnografisch oder aktimetrisch) eine auffällig höhere Zahl von periodischen Beinbewegungen...
Fakten & Tipps: Magnesium bei RLS
Es ist bislang nicht geklärt, ob die Nahrungsergänzung mit Magnesium einen messbaren Beitrag zur Linderung von...
Die Onkobutler-App: jetzt auch auf Französisch und mit weiteren Verbesserungen
Die Onkobutler-App ist ein kostenfreies und einfach zu bedienendes digitales Tagebuch für Menschen mit Krebserkrankungen. Egal, um welche Krebsart es sich auch handelt, die App hilft dabei, Symptome und das allgemeine Befinden schnell und strukturiert zu erfassen.
PCO-Syndrom: Probiotika und Synbiotika könnten positiv wirken
Probiotika und Synbiotika hatten einen positiven Effekt auf einige Stoffwechsel-Parameter und Hormonwerte sowie Marker für Entzündungen...
Neues aus der Forschung
Eisen ins Blut bei RLS?
Zwar ist die genaue Ursache des Syndroms der ruhelosen Beine, des Restless-Legs-Syndroms (RLS), nicht vollständig geklärt....
Mutterschaft bringt Extrakilos mit sich
Eine Familie zu gründen und ein Elternteil zu werden, ändert das Leben einer Person grundlegend. Wissenschaftler...
Digitale Hausapotheke
Mithilfe der Digitalen Hausapotheke verwalten Sie Ihren Medikamentenbestand einfach, übersichtlich und effektiv. Haben Sie immer im...
PCO-Syndrom: Ernährungsumstellung kann Insulinresistenz verbessern
Eine Ernährungsumstellung kann Frauen mit PCOS und Insulinresistenz helfen. Selbst eine schwere Insulinresistenz kann durch die...