Apfelessig konnte in einer aktuellen Übersichtsarbeit den Blutzuckerspiegel von Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes senken. Auch Zimt, Curcumin und Bockshornklee hatten einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel von Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Es gibt mehrere pflanzliche Wirkstoffe zum Einsatz bei Typ-2-Diabetes (T2D), die meist aus der traditionellen Verwendung von Gewürzen bekannt sind. Eine systematische Übersichtsarbeit und Netzwerk-Metaanalyse aus Indien hat nun die Wirkungen verschiedener pflanzlicher Produkte miteinander verglichen.

Gewürze gegen Diabetes?

Fünf elektronische Datenbanken wurden nach relevanten Studien durchsucht. Randomisierte kontrollierte Studien zur Wirksamkeit von Präparaten auf Basis pflanzlicher Produkte oder Gewürze auf den Blutzuckerspiegel von Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes wurden in die Analyse eingeschlossen. Insgesamt wurden 44 Studien mit 3 130 Teilnehmern in die Analyse aufgenommen.

Netzwerk-Metaanalyse mit 44 Studien und 3 130 Teilnehmern

Den Nüchternblutzucker (FBG) konnten im Vergleich zu Placebo mehrere Gewürze oder pflanzliche Produkte signifikant senken (alle p < 0,05):

  • Apfelessig: standardisierte mittlere Differenz, SMD: -28,99
  • Zimt: SMD: -9,73
  • Curcumin: SMD: -13,15
  • Bockshornklee: SMD:  -19,64

Signifikant wirksam zur Senkung des HbA1C erwiesen sich nur Apfelessig (SMD: -2,10) und Bockshornkleesamen (SMD: 0,84). Apfelessig war im Vergleich zu den anderen pflanzlichen Produkten das wirksamste Mittel zur Senkung des Nüchternblutzuckerspiegels.

Apfelessig zur Behandlung des Typ-2-Diabetes besonders wirksam

Die Autoren schließen, dass mehrere pflanzliche Produkte als Zusatztherapie für die glykämische Kontrolle von Patienten mit Typ-2-Diabetes eingesetzt werden könnten. Als besonders wirksame Zusatztherapie bei Typ-2-Diabetes erwies sich Apfelessig. Angehörige der Gesundheitsberufe sollten ermutigt werden, diese pflanzlichen Wirkstoffe in die Behandlung von Menschen mit Typ-2-Diabetes einzubeziehen, so das Fazit der Autoren.

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Autor: Kumar S, Sharma SK, Mudgal SK, Gaur R, Agarwal R, Singh H, Kalra S. Comparative effectiveness of six herbs in the management of glycemic status of type 2 diabetes mellitus patients: A systematic review and network meta-analysis of randomized controlled trials. Diabetes Metab Syndr. 2023 Aug;17(8):102826. doi: 10.1016/j.dsx.2023.102826. Epub 2023 Jul 7. PMID: 37451111.

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