Koronare Herzkrankheit: Zeit im Sitzen durch körperliche Aktivitäten ersetzen
Eine Reduzierung der im Sitzen verbrachten Zeit konnte in einer aktuellen Studie das Risiko für eine koronare...
Sport
So erkennen Sie ein gutes Fitnessstudio
Stiftung Gesundheitswissen sagt, worauf es bei der Wahl des Sportstudios ankommt Ob Kardiotraining, Muskelaufbau oder Yoga-Kurs...
Krebs-Prognose verbessern mit Sport durch Interleukin IL-15
Durch Sport kann die Ausschüttung einer großen Zahl von Botenstoffen, sogenannten Zytokinen, ausgelöst werden, die für...
Anti-Aging mit Diabetesmedikament
Ein Überblicksartikel aus China hat sich mit dem Einfluss von Diabetesmedikamenten auf den Alterungsprozess und die Telomerlänge bei Menschen mit Typ-2-Diabetes beschäftigt.
Täglich 25 Minuten Sport mehr senkt Depressionsrisiko um 20 %
Jede zusätzliche Bewegungseinheit am Tag kann einen Beitrag zur Senkung des Depressionsrisikos leisten, zeigte eine Analyse...
HIIT mit folgender Auszeit unterstützt mentale Gesundheit und Lebensqualität bei PCOS
Frauen, die am PCO-Syndrom erkranken, haben aufgrund der teilweise sichtbaren Symptome (Hirsutismus oder Akne) oder einem...
90 Minuten Sport pro Woche gegen postpartale Depression
Die vorliegende Metaanalyse über 23 Studien mit insgesamt 186 412 Frauen untersuchte die schützenden Effekte körperlicher...
Die Onkobutler-App: Ihre digitale Begleiterin im Kampf gegen Krebs
Die Onkobutler-App ist ein innovatives, kosten- und werbefreies digitales Tagebuch, das speziell für Menschen mit Krebserkrankungen entwickelt wurde.
Corona: Regelmäßiger Sport verbessert Impfschutz
Die vorliegende Untersuchung ermittelte in Südafrika, ob der Impfschutz gegen schweres COVID-19 durch Sport verbessert werden...
Spitzenleistungen im Sport durch Achtsamkeitstraining
Forschende des KIT entwickeln Programm für Profis sowie Hobbysportlerinnen und -sportler Überschwängliche Freude bei den einen,...
Gesünder dank innovativem 14-Minuten-Training
LOW-HIIT-Konzept des Erlanger Hector-Centers hilft nachweislich bei mehreren Gesundheitsproblemen Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Eckpfeiler eines...
Digitale Hausapotheke
Mithilfe der Digitalen Hausapotheke verwalten Sie Ihren Medikamentenbestand einfach, übersichtlich und effektiv. Haben Sie immer im...
Sport während der aktiven Überwachung reduziert Ängste, Stress und Müdigkeit bei Prostatakrebspatienten
In einer randomisierten Studie wurde die Wirkung von Intervalltraining (high intensity interval training, HIIT) auf Prostatakrebspatienten...